چگونه از بروز اختلالات حرکتی و اسکلتی در کودکان پیشگیری کنیم؟
چگونه از بروز اختلالات حرکتی و اسکلتی در کودکان پیشگیری کنیم؟
Blog Article
اختلالات حرکتی و اسکلتی در کودکان، ناشی از سبک زندگی کم‌تحرک و تغذیه نامناسب است که می‌تواند به مشکلات جدی عضلانی و استخوانی در سنین بالاتر منجر شود. با انجام اقداماتی ساده و مؤثر در تغذیه و فعالیت‌های بدنی، می‌توان از این مشکلات جلوگیری کرد.
فارس: اختلالات حرکتی و اسکلتی در کودکان، ناشی از سبک زندگی کم‌تحرک و تغذیه نامناسب است که می‌تواند به مشکلات جدی عضلانی و استخوانی در سنین بالاتر منجر شود. با انجام اقداماتی ساده و مؤثر در تغذیه و فعالیت‌های بدنی، می‌توان از این مشکلات جلوگیری کرد.
اختلالات اسکلتی و عضلانی یکی از چالش‌های رایج در میان کودکان و نوجوانان است. ایرج عبدالهی، رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران، از افزایش شیوع این مشکلات به‌ویژه به دلیل تغییرات در سبک زندگی و کاهش فعالیت بدنی کودکان خبر می‌دهد. به گفته او، نوع تغذیه و اضافه وزن ناشی از مصرف بیش از حد چربی‌ها و هیدروکربنات‌ها یکی از دلایل اصلی این اختلالات است.
امروزه بسیاری از والدین با مشکلات اسکلتی- عضلانی کودکان خود مواجه هستند. این مشکلات شامل انحراف زانو، صافی کف پا که ریشه ژنتیکی دارد و مشکلات دیگری چون کمردرد، گردن‌درد و دردهای شانه است که به صورت اکتسابی ایجاد شده‌اند.
عبدالهی می‌گوید که سبک زندگی کم‌تحرک، اشتغال کودکان به بازی‌های الکترونیکی و فعالیت‌های نشسته باعث کاهش سطح فعالیت بدنی آن‌ها شده است. این کاهش تحرک به همراه تغذیه نامناسب، مشکلات حرکتی و اختلالات عضلانی-اسکلتی را افزایش داده است.
https://www.youtube.com/redirect?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.com/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.ad/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.ae/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.com.af/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.com.ag/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.al/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.am/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.co.ao/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.com.ar/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.as/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.at/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.com.au/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.az/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.ba/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.com.bd/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.be/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.bf/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.bg/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.com.bh/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.bi/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.bj/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.com.bn/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.com.bo/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.com.br/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.bs/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.bt/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.co.bw/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.by/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.com.bz/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.ca/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.cd/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.cf/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.cg/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.ch/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.ci/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.co.ck/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.cl/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.cm/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.cn/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.com.co/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.co.cr/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.com.cu/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.cv/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.com.cy/url?q=https://ghatrehebaran.ir/
https://images.google.cz/url?q=https://ghatrehebaran.ir/